Hoe meet je de voet van je kind op voor de eerste balletschoenen?

Portret van Sophie de Vries, gediplomeerd balletdocent in Brandevoort
Sophie de Vries
Gediplomeerd balletdocent voor kinderen
Eerste balletschoenen voor kinderen · 2026-02-15 · 6 min leestijd

De allereerste balletschoen kopen: het is een magisch moment voor jou en je kind. Maar naast de spanning, is er ook de praktische kant.

Een balletschoen is namelijk meer dan alleen een leuk schoentje; het is een precisie-instrument voor de voet. Een verkeerde maat kan leiden tot blaren, ongemak en zelfs blessures. Geen zorgen, met de juiste aanpak is het meten van de voet kinderspel. Hier lees je precies hoe je dat doet, zodat je met vertrouwen de juiste schoen kunt aanschaffen.

Waarom de juiste maat zo belangrijk is

Een balletschoen moet als een tweede huid aanvoelen. Het is de basis voor elke pirouette en elke sprong.

Een schoen die te strak zit, knelt en belemmerd de doorbloeding. Een schoen die te los zit, schuurt en geeft onvoldoende steun, wat leidt tot instabiliteit. De juiste maat zorgt voor de perfecte balans tussen ondersteuning en bewegingsvrijheid. Het voorkomt niet alleen blessures, maar helpt je kind ook om technisch beter te presteren. Een goede pasvorm is dus essentieel voor het plezier en de ontwikkeling van de kleine ballerina.

Wat heb je nodig om te meten?

Je hebt geen dure apparatuur nodig. Met een paar simpele spullen kom je al een heel eind. Zorg dat je het volgende bij de hand hebt:

  • Een meetlint: Een flexibel meetlint is ideaal. Een liniaal kan ook, maar een meetlint werkt makkelijker rondom de voet.
  • Een stuk papier en een potlood: Om de omtrek te tekenen.
  • Een vlakke ondergrond: Een harde vloer is beter dan een zacht tapijt.
  • De juiste sokken: Laat je kind de dunne danssokken of panty's dragen die ze normaal ook in de les gebruikt.

Stappenplan: de voet opmeten

Volg deze stappen zorgvuldig voor een nauwkeurige meting. Het beste moment om te meten is aan het einde van de dag, omdat voeten dan iets opzetten.

Laat je kind rechtop staan met de voeten plat op de grond. Zorg dat het gewicht gelijkmatig verdeeld is.

Stap 1: De lengte van de voet meten

Teken de omtrek van de voet op een stuk papier. Dit geeft je een duidelijk beeld van de vorm. Gebruik nu het meetlint om de afstand te meten vanaf de hiel tot aan de langste teen. Meestal is dat de grote teen, maar soms is de tweede teen langer.

Meet altijd de daadwerkelijke lengte op het papier. Zorg dat het lint recht ligt en niet omhoog krult.

Noteer deze meting in centimeters. Doe dit voor beide voeten. De lengte is belangrijk, maar de omtrek bepaalt de pasvorm.

Stap 2: De omtrek van de voet meten

Meet de omtrek op het breedste deel van de voet, net achter de tenen. Pak het meetlint en wikkel het losjes om de voet.

Niet te strak, maar ook niet te los. Het lint moet horizontaal liggen.

Noteer deze omtrek ook in centimeters. Dit is vooral belangrijk als je kind een brede of juist smalle voet heeft. Bekijk de voet van je kind terwijl hij of zij staat.

Stap 3: De stand van de voet beoordelen

Heeft je kind een hoge wreef? Of is de voet juist plat?

Een hoge wreef kan een schoen met een hogere instap nodig hebben.

Dit is een goede voorbereiding voor het passen van de schoen.

De juiste maat bepalen

De meeste balletschoenen hebben een maatvoering in Europese (EU) en Amerikaanse (US) maten. De verhouding tussen deze maten is niet altijd heel strak, dus een omrekentabel is handig.

Over het algemeen geldt: een EU-maat is ongeveer 1,5 tot 2 maten kleiner dan een US-maat. Bijvoorbeeld: een EU-maat 34 komt ongeveer overeen met een US-maat 5.5. Maar let op: dit verschilt per merk.

Bij merken als Bloch of Capezio kan de pasvorm net iets anders zijn dan bij Grishko of Séjours.

Gebruik de gemeten lengte van de voet in centimeters en zoek in de maattabel van het desbetreffende merk. Kies altijd de maat die past bij de langste meting van de voet. Als de ene voet iets langer is dan de andere, kies dan voor de maat die bij de langste voet past.

De balletschoen passen: de ultieme test

De meting geeft je een goede indicatie, maar de echte test is het passen.

Wat te controleren bij het passen?

Koop de schoen bij voorkeur in een gespecialiseerde danswinkel, waar je deskundig advies kunt krijgen. Zodra je de voetjes van je kind hebt opgemeten en de schoen aan is, controleer je het volgende: Laat je kind een paar minuten rondlopen en een paar bewegingen maken, zoals een plié of een kleine sprong.

  • De tenen: De tenen moeten licht gebogen zijn, maar niet gekneld. Er mag geen ruimte overblijven achter de hiel, maar de tenen moeten wel kunnen bewegen.
  • De hiel: De schoen moet strak om de hiel sluiten. Er mag geen gat zitten tussen de hiel en de schoen. De hiel moet stabiel blijven zitten tijdens het bewegen.
  • De wreef: De schoen moet aansluiten bij de vorm van de voet. Bij een hoge wreef kan de schoen iets strakker zitten, maar mag hij niet snijden.

Vraag of het comfortabel voelt. Voelt het knelend of juist te los? De schoen moet direct goed zitten; balletschoenen rekken namelijk nauwelijks uit.

Veelvoorkomende valkuilen bij het kopen

Er zijn een paar dingen waar je op moet letten om teleurstelling te voorkomen. De verleiding is groot om een maatje groter te kopen, zodat je kind er langer plezier van heeft. Doe dit niet.

Te grote schoenen kopen

Een te grote schoen zorgt voor een verkeerde houding en minder controle.

De verkeerde breedte

De tenen gaan krullen om de schoen vast te houden, wat leidt tot verkeerde spiergebruik en blessures. De meeste merken bieden balletschoenen in verschillende breedtes aan, zoals smal, medium en breed. Een smalle schoen sluit beter aan bij een smalle voet, terwijl een brede schoen meer ruimte biedt voor een brede voet of een hoge wreef.

Merken als Bloch hebben specifieke lijnen voor smalle of brede voeten. Vraag hier naar in de winkel.

Merken en prijzen: wat kun je verwachten?

De markt voor balletschoenen is divers. Er zijn merken voor beginners en merken voor gevorderden.

  • Bloch: Een populair merk met een breed assortiment. Prijzen variëren van €80 tot €150. Ze hebben modellen voor elke voetvorm.
  • Capezio: Een klassiek merk dat bekend staat om duurzaamheid. Prijzen liggen tussen de €70 en €180.
  • Grishko: Een Russisch merk dat bekend staat om zijn innovatieve pasvormen, vaak voor gevorderde dansers. Prijzen beginnen rond de €120 en kunnen oplopen tot €250.
  • Séjours: Een Frans merk dat bekend staat om comfort en stijl. Prijzen zijn vaak hoger, tussen de €180 en €350.

De prijs hangt af van het materiaal (leer of canvas), de kwaliteit en het merk. De prijs is niet altijd een garantie voor de beste pasvorm. Het gaat erom wat het beste bij de voet van je kind past.

Conclusie

Het opmeten van de voet voor balletschoenen is een eenvoudige taak die een groot verschil maakt.

Met een meetlint, een beetje geduld en de juiste stappen, kun je de perfecte maat vinden. Onthoud dat de pasvorm belangrijker is dan de maat op de doos.

Elk merk heeft zijn eigen snit, dus laat je kind altijd passen. Een goede balletschoen ondersteunt de ontwikkeling, voorkomt blessures en geeft je kind het vertrouwen om te stralen in de dansles. Veel plezier met het uitzoeken!

Portret van Sophie de Vries, gediplomeerd balletdocent in Brandevoort
Over Sophie de Vries

Sophie is gespecialiseerd in het lesgeven aan jonge kinderen met passie voor ballet.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Eerste balletschoenen voor kinderen
Ga naar overzicht →